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Se sinta bonita, se sinta relax ;)

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Tem dias que a você olha pro espelho e nada ajuda. A pele parece feia, o cabelo sem jeito, nenhuma roupa fica boa… Nessas horas de baixo astral, o melhor a fazer é cuidar de você. Como você cuidaria de uma amiga !
Siga os passos:
1. Tome um banho bem longo ( não aquele de 1h, poupe a àgua e poupe a natureza ). De preferência com um sabonete relaxante e ouvindo uma música que você ama.
2. Passe aquele creme bem cheiroso em todo o corpo. Aproveita e faz A massagem no pé ( tenho que dizer que não tem coisa melhor!)
3. Escolha uma roupa leve, colorida e linda, mesmo pra ficar em casa. A ideia é levantar o astral, lembra?
4. Seque o cabelo, passe aquela make levinha , faça as unhas. Hoje é dia de spa day Princesa !
5. Day spa na alimentação também! Encha o dia de frutas, verduras e carnes leves. À tarde, invente uns sucos diferentes, cheio de gelo e sinta todo o seu corpo se inundar de energia positiva … ;)
6. Encontre aquela amiga. Pode ser para assistir um filme em casa, para tomar um sorvete na esquina, para dar um pulo no cinema. Amigas de verdade são o remédio infalível contra o mau humor não acham?
7. Comece a ler um livro incrível antes de dormir. Aquele que você quer ler há séculos. Também pode ser algum que você já leu e adorou. O importante é que ele seja leve, cheio de romance e cenas divertidas.
Certeza que o dia seguinte vai ser outro! Façam o teste e depois me contem se funcionou!

Beijoooooooocaaaaaaaaaaas!!!

2 comentários:

  1. Adorei o post =D
    Ótimas dicas para relaxar
    seguindo
    um Bjo
    http://theangelsdiaryhp.blogspot.com.br/

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  2. Amei as dicas para relaxar...
    Além de relaxar faz vc pensar melhor nas coisas quando se está estressada!!!
    Já estou te seguindo!!
    Beijinhos
    http://mulheralternativacarol.blogspot.com/

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